で説明したように
めまいの改善の為に整体で意識していることは、
①歪みで生じた脊髄液の循環不良による三半規管や視神経の異常の改善。
②歪みによる手足の位置感覚異常の改善。手足の位置確認方法（外部サイト）
③慢性ストレスの改善。
これらを意識しています。
これらにおいて当院で行うことは、
・脊髄液の循環をよくするために歪みを正す矯正
・筋肉を緩めること
・リラクゼーション効果によるストレス解消です。
また、めまいは日頃のストレスがたまっていると感じやすくなります。
その為、ご自身でどのようなストレスが負荷になっているのか理解していることも大切です。
ストレスは、自身で抱えていないと思っていても案外かかっていたり、ストレスがあるように感じても、何がストレスに感じているのかあいまいだったりします。
当院ではストレスチェック表を、お渡しすることもありますが、この質問は個人的な質問に答える形になっており、他人にはあまり知られたくない質問もあります。
その為、書いて頂いたとしてもそれが本当のことを書いているのか、当院で判断することができないため、当院で確認することはありません。
また、当院で行っているストレスチェックは、厚生労働省のサイトなどでも解答しチェックできるようになっています。
コチラのストレステストの下の方に、リンクを張っていますので、一度チェックすることを勧めます。
日頃のストレスチェックにどうぞご活用ください。
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